Elige el enjuague bucal que tú necesitas, para disfrutar de una sonrisa perfecta
El enjuague bucal o colutorio, utilizado después de la higiene dental, es la mejor estrategia para mantener siempre tu boca sana con una sonrisa impecable.
¿Sabes por qué? Está claro, cuando te cepillas la boca, aunque lo hagas muy bien y con seda dental o con cepillos interproximales, hay rincones de difícil acceso entre los dientes y debajo de la encía donde no se llega fácilmente.
El líquido del enjuague bucal actúa en estas zonas, y lo hace durante varias horas durante la noche, por esto es tan eficaz.
Si todavía no utilizas un colutorio, estas son mis recomendaciones para que elijas el más adecuado para ti, porque hay muchísimos productos en el supermercado y en las farmacias, con fórmulas muy diferentes y algunos mejor no comprarlos.
Espero ayudarte para que aproveches todos los beneficios que te proporciona un enjuague bucal diario como son: la reducción de la placa bacteriana y la prevención de la caries y gingivitis, entre otros que vamos a ver aquí, y compres el más adecuado para ti.
Y cuando hayas comprobado los resultados, te preguntarás ¿por qué no he utilizado antes un colutorio?
Esta es una guía para comprar el colutorio más adecuado para ti:
1. Si quieres limpiar a fondo tu boca y dientes, no te olvides del enjuague bucal
2. ¿Qué colutorio necesitas? Identifica tus necesidades
3. ¿Cómo sabes cuál es el colutorio que te conviene? Comprueba los ingredientes
4. Lo que no debe llevar un colutorio de uso diario
5. Enjuague bucal para niños
1. Si quieres limpiar a fondo tu boca y dientes, no te olvides del enjuague bucal
El enjuague bucal diario es lo último, se utiliza después del cepillado y de haber pasado la seda dental o los cepillos interproximales, una vez al día y preferible por la noche. Enjuágate durante 30-60 segundos y después no comas, ni bebas hasta pasados 30 min o todavía mejor, toda la noche.
Así, la higiene dental es más completa y hoy en día, la diferencia, el antes y después de usarlo es tan evidente, que se te hará indispensable incluir el colutorio en la rutina diaria de tu higiene bucal.
Estos son los beneficios que tienes después usar el enjuague bucal de uso diario porque:
- Protege el esmalte y lo remineraliza
- Previene la caries
- Acción anti-placa bacteriana eliminando las bacterias de todos los rincones en la boca
- Previene la gingivitis y reduce el sangrado de las encías porque reduce la placa bacteriana
- Fortalece y evita la inflamación y el dolor de las encías
- Reduce la sensibilidad dental
- Controla el mal aliento
- Sensación agradable de boca limpia y fresca
¿Sabías todo lo que puedes conseguir con un colutorio? Ahora ya estas al día de todas las ventajas de usar un enjuague bucal. ¡No te las pierdas!
Y la siguiente pregunta es: ¿cuál es que el colutorio que yo necesito?
2. ¿Qué colutorio necesitas? Identifica tus necesidades
El primer paso antes de comprar un colutorio es saber cuál es el más adecuado para ti porque hay muchos tipos.
Lo primero, valora tus prioridades, si tu boca está bien y sólo tienes que mantener a raya las bacterias y reforzar el esmalte dental o te sangran las encías, o tienes mal aliento, sensibilidad, etc.
Los colutorios de uso diario tienen una o varias de estas indicaciones:
- Protegen el esmalte y previenen la caries
- Acción antiplaca y antisépticos
- Previenen el sangrado y reducen la inflamación de las encías y las protege
- Reducen la sensibilidad dental
- Combaten el mal aliento
Encontrarás también colutorios con dos o tres de estas indicaciones, por ejemplo, para prevenir caries y gingivitis, o incluso algunos son más completos. Pueden ser buenas opciones, si lo necesitas.
Una vez, ya sabes el tipo de enjuague que vas a comprar, lo siguiente es ver los componentes en la etiqueta.
¿Cómo sabes cuál es el colutorio que te conviene? Comprueba los ingredientes
No todos los colutorios son iguales, aunque tengan las mismas indicaciones, tienes que fijarte en la etiqueta y comprobar si tiene alguno de estos ingredientes que recomendamos y no otros que no te convienen.
Estos son los ingredientes más frecuentes en los colutorios de uso diario y los que te recomendamos:
– Flúor: El flúor es un mineral esencial que fortalece y remineraliza el esmalte dental, proporcionando una protección adicional en la prevención las caries con una acción muy eficaz cuando la caries se está formando y todavía no es visible. Recomendamos los colutorios con flúor y también para niños, a las concentraciones adecuadas a su edad.
– Antisépticos o antimicrobianos: Los ingredientes antisépticos con acción antimicrobiana son ingredientes eficaces para evitar la formación de placa bacteriana, caries y reducir el sangrado. Hay varias opciones con:
- Cloruro de cetilpiridino (CPC)
- Cymenol
- Xylitol
- Triclosan
- Aceite del árbol del té
– Nitrato potásico que reduce la sensibilidad dental
– Glicirrinato potásico antinflamatorio de las encías y acción calmante
– Pantenol protege y revitaliza las encías
– Lactato de zinc reduce el sangrado de las encías
– Plantas aromáticas como menta o plantas con aromas y sabor fresco
Lo que no debe llevar un colutorio de uso diario
Colutorio SIN ALCOHOL: Nuestra recomendación es que un enjuague bucal sea siempre SIN ALCOHOL, a pesar de que hay bastantes en el mercado. Las marcas que no contienen alcohol lo suelen destacar en el etiquetado. ¡Mira bien la etiqueta!
¿Por qué sin alcohol? Pues porque provocan los siguientes problemas que no son menores:
Los colutorios con alcohol secan la boca y reducen la saliva, aumentando por tanto el riesgo de caries, irritan y producen lesiones en las mucosas de la boca que incluso llegan a úlceras. Y en las personas sensibles se inflaman las encías con riesgo de gingivitis.
Además, el alcohol altera el sentido del gusto y modifica el equilibrio de la microbiota bucal.
Colutorio SIN CLORHEXIDINA: Hay colutorios con clorhexidina que son los que recetamos en la clínica dental para tratar o evitar infecciones, después de una cirugía, una intervención odontológica con riesgo de infección, en colocación de implantes, en periodontits.
Esta es la razón: la clorhexidina es un antibacteriano muy eficaz y este es el motivo de recetarlo cuando se trata de evitar infecciones, pero son sólo para utilizar durante un tiempo concreto, en general máximo dos semanas.
Porque si utilizas un enjuague bucal diario con clorhexidina, se te mancharán los dientes e incluso la lengua. No es necesario que el colutorio de uso diario tenga clorhexidina.
Enjuague bucal para niños
El objetivo de los enjuagues para niños es reforzar al máximo el esmalte dental de los dientes definitivos que se están formando. Por este motivo, contienen flúor en las concentraciones adecuadas para su edad. Comprueba que en la etiqueta indique que es un enjuague especial para niños.
Lo mejor es que consultes con la Odontopediatra, en general se recomienda a partir de los 6 años, cuando ya saben escupir después de enjuagarse, porque no se puede tragar.
En resumen, yo te diría que el enjuague bucal diario es casi imprescindible para mantener tu boca siempre saludable con una sonrisa radiante. Utilízalo una vez al día, por la noche después del cepillado, pero ten en cuenta que el colutorio en ningún caso sustituye el cepillado de los dientes.
Espero que esta guía te ayude a comprar el colutorio más adecuado para ti, porque verás estanterías llenas de productos con diferentes componentes e indicaciones.
Y ya lo sabes, ante cualquier duda en Aguilar Dental Salut te aconsejaremos el mejor enjuague bucal, el que más te conviene a ti.
Llámanos al 93 415 11 13, escríbenos por Whatsapp al 659 218 524 o pide tu Cita Online porque el colutorio es el perfecto aliado para mantener una excelente higiene bucal y las ventajas son tan obvias, las notas desde la primera semana que ya no olvidarás, ni te dará pereza enjuagarte cada día por la noche, aunque no te queden ánimos.
Un abrazo,
Dra. Laia Aguilar
Dra. Laia Aguilar
Ortodoncia - Apnea del Sueño - Odontología general. Directora de Aguilar Dental Salut. Licenciada en Odontología por la Universitat de Barcelona (año 2000). Máster en Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial por la Universitat Internacional de Catalunya (año 2003). Experta en Medicina Dental del Sueño (año 2020). Postgrado de Gestión y Dirección de Clínicas Dentales por la Universitat de Barcelona (año 2015). Máster en Ortodoncia Plástica, Sistema Invisalign (año 2016). Módulos en Odontología Neurofocal Integrativa en Pgatón Formación (año 2018). Título de Director de Instalaciones de Radiología (año 2003). Profesora Asociada del Máster de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial en la Universitat Internacional de Catalunya (2004-2014). Miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO), Asociación Española de Especialistas en Ortodoncia (AESOR). Miembro de la Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño (SEMDES).
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