¿Qué pasta de dientes compras para tus hijos? ¿Sabes si es la qué les irá bien para no tener caries? Hoy, no es fácil comprar bien una pasta de dientes para bebés y niños. Voy a ayudarte, porque la prevención de la caries empieza por utilizar la pasta adecuada.
Las nuevas recomendaciones de las asociaciones de odontólogos y odontopediatras europeas, española y americana han revisado la cantidad de flúor que deben llevar las pastas de dientes para niños, según la edad, para que sean eficaces.
En este momento hay bastante follón porque los fabricantes no tienen la obligación de seguir las recomendaciones y algunos, los mejores, ya han adaptado las cantidades de flúor de las pastas, pero otros, ni caso y siguen con cantidades de flúor insuficientes.
Incluso en las farmacias, no todas están al día y no siempre recomiendan según los nuevos criterios, enséñales este post.
En mi último Post ¿Sabes si tus hijos tienen caries? hablábamos de un objetivo clave para la salud de tus hijos: Objetivo de todos los padres con hijos: BOCA SANA Y SIN CARIES. Vas a conseguirlo, si compras la pasta de dientes adecuada a su edad.
¿Qué cantidad de flúor debe tener la pasta de diente de los niños?
Las nuevas recomendaciones son:
- Niños menores de 2 años, utilizar una pasta con 1.000 ppm de flúor
- Niños de 2 a 6 años, utilizar una pasta con 1.000-1.450 ppm de flúor
- Niños mayores 6 años, utilizar una pasta con 1.450 ppm de flúor
Las concentraciones de flúor en los niños de 2 a 6 años son demasiado elásticas y después de contestar a muchos padres sobre este punto, estas son nuestras indicaciones, así como de las cantidades de pasta máximas que se aconseja utilizar.
Lo primero es, convencer a los niños que deben poner muy poca pasta en el cepillo porque es suficiente.
- Niños menores de 2 años, pasta con 1.000 ppm y la mínima cantidad, justo manchar el cepillo.
- Niños de 2 y 3 años, pasta con 1.000 ppm y la cantidad como un grano de arroz.
- Niños de 4 a 6 años, pasta con 1.450 ppm y la cantidad como un guisante.
- Niños mayores de 6 años, pasta con 1.450 ppm y la cantidad poco más que un guisante.
Por otra parte, sabemos que cada día hay más personas que dicen que el flúor es malo para la salud y todo lo que he escrito hasta aquí no les convence nada.
Les decimos, si consigues que tus hijos no tengan caries, estupendo, en la revisión lo celebraremos, seguro que estáis haciendo un super trabajo y el cepillado diario de los dientes es excelente y la alimentación de sus hijos será la más adecuada para una boca sana y sin caries.
No obstante, la realidad suele ser otra, y si tus hijos tienen caries, por favor, valorar los pros y contras del flúor en las pastas de dientes, porque la salud bucodental durante la infancia es clave y les marcará toda su vida.
A la vez, sabemos que las cantidades de flúor que un niño podría tragarse al lavarse los dientes son muy bajas y no tienen efectos nocivos. Las pastas con flúor son seguras, de hecho, el agua del grifo contiene flúor y es una recomendación de la OMS que todos los países siguen, sin dudarlo.
¿Qué pasta de dientes infantil tienes que comprar?
Ahora tenemos un respaldo internacional y estamos seguros de las cantidades de flúor de las pastas de dientes que recomendamos en la clínica dental. Los expertos confirman que una pasta de dientes con menos de 1000 ppm (partes por millón) no protege de la caries, es como si tu hijo no utilizara pasta. ¿Estás camino del baño para comprobar la cantidad de flúor de la pasta de tu hijo?
Las prioridades para comprar una buena pasta de dientes para niños son:
- La cantidad de flúor según la edad. Vigilar mucho, porque la cantidad de flúor a veces casi no se lee, no entiendo la razón de esconder esta información, debería estar indicado en letras destacadas. NO hagáis caso de la edad recomendada, algunas marcas están adecuadas, pero otras muchas no.
- Con un sabor que le guste a cada niño. Tengo dos hijos y cada uno tiene una pasta de sabor diferente. Si les gusta el sabor, se lavan los dientes contentos y ahora hay muchos sabores para escoger: menta y fresa los tradicionales, y también: naranja, plátano, tutti fruti, chicle, cereza….
- La pasta de dientes para bebés y niños hasta 3 años son las infantiles, kids, etc. pero lo dicho, en esta categoría las hay con 500 ppm y tú la necesitas con 1.000 ppm.
- La pasta de dientes para niños de 4 y hasta los 12 años, aunque tenga la misma cantidad de flúor que las de los adultos (1.450 ppm), no pueden contener ingredientes abrasivos, blanqueantes, ni antimicrobianos porque sus dientes se están formando y el esmalte puede dañarse. Se recomiendan pastas clasificadas como las JUNIOR, pero repito, comprobar que tengan la cantidad de flúor porque todavía hay muchas pastas Junior con 1.000 ppm que NO tenéis que comprar.
He revisado bastantes pastas de dientes, espero que pronto se normalice la situación respecto al flúor.
Invertir unos minutos, en el super o farmacia es una buena inversión. Esta es una lista de algunas pastas que he comprobado. Seguro que hay más, si me las envías ampliaremos la lista.
- Pasta de dientes con 1000 ppm de Flúor, niños de 6 meses a 4 años: Vitis Kids gel dentífrico, Chicco pasta de dientes 6 m+, Chicco pasta de dientes 12 m+, Elmex AC dentífrico infantil, Weleda gel dentífrico niños, Carrefour Kids, Colgate Smiles 2 -6 años.
- Pasta de diente con 1450 ppm de Flúor, niños de 4 a 12 años: Vitis Junior gel dentífrico, Fluocaril Junior gel dentífrico, Gum Pasta Dental Infantil Junior gel dentífrico, Lacer Junior gel dental, Elmex AC Junior dentífrico infantil, Licor del Polo Dentífrico + Enjuague Junior, Colgate Niños Minions
Espero que este post te ayude a prevenir con eficacia la caries de tus hijos, si te ha gustado compártelo y no te olvides de pedir hora de visita con la Odontopediatra en Aguilar Dental Salut en Barcelona, queremos que hijos crezcan con unos dientes sanos y sin caries desde el primer día.
Odontopediatría. Licenciada en Odontología por la Universitat de Barcelona, año 2011. Máster en Odontopediatría por la Universitat de Barcelona, año 2014. Máster en Ciencias Odontológicas por la Universitat de Barceloan, año 2012. Stage Clínico en Odontología Hospitalaria y Pacientes Especiales Universidad de Sao Paulo (Brasil), Año 2016. Módulos en Odontología Neurofocal Integrativa en
Pgatón Formación (año 2017). Profesora del Máster de Odontopediatría de la Universidad de Barcelona y miembro de la Sociedad Española de Odontopediatría.
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