¿Cuántas veces al día abres y cierras la boca? Muchas, incontables porque lo haces para hablar, comer, masticar, cantar, reír y bostezar.
Y si tienes molestias e incluso dolor cada vez que lo haces, la mejor decisión es buscar una solución eficaz, porque puedes tener un trastorno en la articulación temporomandibular (ATM) que afecta a tu salud y calidad de vida.
En este post hablo de los problemas que se producen en la ATM (articulación temporomandibular) para que puedas identificar los síntomas, que son muy variados y van desde dolor en la mandíbula, en el oído, de cabeza, no puedes abrir y cerrar la boca y otros más que a continuación verás.
Si identificas los síntomas, es decisivo que busques ayuda, porque hay soluciones y sin duda, vivirás mejor.
En este post encontrarás esta información:
1. ¿Qué es la ATM (articulación temporomandibular)? y por qué se desajusta
2. ¿Cuáles son los síntomas si tienes un problema en la ATM?
3. Trastornos de la ATM, ¿qué los causa?
4. Tratamiento de los trastornos de la ATM
¿Qué es la ATM (articulación temporomandibular)? y por qué se desajusta
Primero, saber que tenemos dos ATM una delante de cada oreja.
La ATM es muy especial comparada con otras articulaciones, porque combina una acción de bisagra con otros movimientos deslizantes y une la mandíbula inferior con el hueso temporal del cráneo.
Como todas las articulaciones, los huesos que la articulan están recubiertos de colágeno y están separados por un pequeño disco que amortigua los golpes y acompaña los movimientos para que sean suaves.
La ATM abre y cierra la boca en sentido vertical y, a diferencia de otras articulaciones, puede desplazarse en horizontal hacia adelante y atrás, y de lado a la derecha e izquierda, movimientos imprescindibles para comer, masticar, hablar, cantar, reír y bostezar. Esta articulación es única y compleja.
Por su parte, los músculos y ligamentos controlan los movimientos y la posición de la mandíbula.
Fíjate un momento en todos los movimientos que puedes hacer con tu boca. Pon tus dedos delante de cada oreja y notarás como se mueve tu ATM.
Cuando la ATM, que ya has visto que es una articulación especial, tiene algún problema puede ser debido a que:
- El disco se erosiona o se mueve fuera de la articulación
- Has tenido un golpe fuerte que ha dañado la articulación
- El cartílago está deteriorado por artritis
¿Cuáles son los síntomas si tienes un problema en la ATM?
Hay varios síntomas que te avisan que puedes tener un problema en la ATM y los más frecuentes son:
- Dificultad, y generalmente acompañada de dolor, al abrir y/o cerrar la boca. Es muy habitual que se produzca un chasquido como un click
- Bloqueo o rigidez en la ATM, no puedes abrir la boca y te duele al hacerlo
- Te cuesta mucho masticar y morder la comida y no puedes comer una manzana o un bocadillo sin sentir dolor
- Notas dolor en el oído y a su alrededor con presión
- Tienes dolor de cabeza más intenso en la zona temporal y que se puede activar si aprietas los dientes. Este dolor se puede extender al cuello y espalda y es frecuente también el dolor de cabeza migrañoso
- Sientes una rigidez y presión con dolor en los músculos faciales, en las mejillas, mandíbulas y sienes
Todos estos síntomas te afectan en tu calidad de vida porque sientes dolor y molestias en actividades cotidianas como masticar, comer, hablar, reír o bostezar, e incluso en ocasiones el dolor te impide dormir.
No lo dudes si tienes alguno de estos síntomas, pide hora en tu clínica dental porque siempre es mejor saber la causa en la fase inicial y lo que es mejor para recuperar tu bienestar.
Trastornos de la ATM, ¿qué los causa?
En algunos casos las causas de los trastornos de la ATM no son fáciles de determinar, las molestias aparecen de repente y sin ninguna razón aparente.
No obstante, las causas que favorecen los trastornos de la ATM son las siguientes:
- Problemas dentales. Una mala oclusión dental, mordida cruzada o dientes mal alineados
- Estrés. En situaciones de estrés es bastante habitual apretar los dientes sin darte cuenta y estas apretando también la ATM muchas veces al día
- Traumatismos o lesiones en la mandíbula, cuello o en la cabeza. El impacto en la ATM puede tener problemas inmediatamente o a medio plazo.
- Bruxismo. Rechinar los dientes apretándolos de forma involuntaria, puede estar asociado, pero no siempre es la causa del dolor en la ATM
- Artritis. Que afecta a todas las articulaciones, deteriora también el hueso y el movimiento de la ATM con dolor
Existen algunas otras causas, pero son poco frecuentes como la hiperlaxitud ligamentosa en la ATM o malas posturas frente al ordenador.
Tratamiento de los trastornos de la ATM
Puedes encontrar una solución a estos problemas, acudiendo a tu clínica dental, donde después de hacerte un diagnóstico, te harán un plan de tratamiento.
El tratamiento empieza con recomendaciones para reducir la inflamación y aliviar el dolor en la ATM como son:
- Dieta con alimentos blandos que no requieran esfuerzo al masticar
- Evitar bostezar, masticar chicle y cantar
- Aplicar frío o calor en la zona de la cara delante de la oreja
- Aprender a relajar los músculos de la cara y a hacerte masaje con ayuda de un fisioterapeuta, si fuera necesario
- Intentar reducir el estrés y no apretar los dientes
- Medicamentos como paracetamol o ibuprofeno reducen el dolor y la inflamación articular
A continuación, según el diagnóstico, si tienes mala oclusión, una mordida cruzada o los dientes mal alineados, te haremos un estudio de ortodoncia para conseguir la correcta funcionalidad de la boca que está afectando a tu ATM.
En el caso que seas bruxista, lo más eficaz es una férula de descarga a medida que la utilizas por la noche. Esta es una buena opción con excelentes resultados.
La cirugía sólo se considera en casos muy especiales cuando la articulación no se puede reparar con estos tratamientos porque está muy dañada.
Si sospechas que puedes tener problemas en la articulación temporomandibular (ATM) en Aguilar Dental Salut te haremos un diagnóstico y diseñaremos un plan de tratamiento para que recuperes el funcionamiento de tu ATM, esta articulación tan compleja que utilizas muchísimas veces al día.
Pide tu Cita Online, llámanos al 93 415 11 13 o escríbenos por Whatsapp al 659 218 524, resolveremos tus dudas y volverás a comer, masticar, hablar, reír y cantar sin dolor, ni chasquidos porque tu salud y bienestar son esenciales para sentirte bien.
Ortodoncia - Apnea del Sueño - Odontología general. Directora de Aguilar Dental Salut. Licenciada en Odontología por la Universitat de Barcelona (año 2000). Máster en Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial por la Universitat Internacional de Catalunya (año 2003). Experta en Medicina Dental del Sueño (año 2020). Postgrado de Gestión y Dirección de Clínicas Dentales por la Universitat de Barcelona (año 2015). Máster en Ortodoncia Plástica, Sistema Invisalign (año 2016). Módulos en Odontología Neurofocal Integrativa en Pgatón Formación (año 2018). Título de Director de Instalaciones de Radiología (año 2003). Profesora Asociada del Máster de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial en la Universitat Internacional de Catalunya (2004-2014). Miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO), Asociación Española de Especialistas en Ortodoncia (AESOR). Miembro de la Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño (SEMDES).
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